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武漢周邊拓展一日游(景區任選)
 
武漢周邊拓展一日游:雙峰山,東湖小天池
 
                      團隊行程(只走團隊)
我們快樂,是因為我們除了快樂,還有關于個體和團隊的收獲……
我們收獲,是因為我們除了收獲,還有關于陽光和自然的快樂……
 
  只要您想去會議休閑度假的地方,我們就可安排拓展及cs野戰。
 
    電話:027-59888137  手機:18971437448 譚經理
 
1.武漢周邊拓展一日游(備選基地:雙峰山、東湖小天池, 木蘭古門、木蘭草原、云霧山、天紫湖、勝天農莊、觀音湖、星星竹海,對天河等等
行程
     
負責人
在武漢指定地點集合,乘車出發前往戶外拓展基地,途中開展破冰游戲——我是誰。
目的:創建一個平等的交流環境,增進彼此了解,打破人與人之間的心理防衛距離。
08:00
各車教練員
到達戶外拓展培訓基地的,稍作休整,集合整隊。
10:00
后勤教練
講解活動及安全注意事項,培訓師與學員見面作自我介紹。隨機分為n組,進行小組文化建設,入營宣誓。
目的:  1、感受來自團隊的力量,學會在團隊中扮演有用的角色;
2、解除成員之間人際關系的隔閡;
3、培養團隊合作精神。
10:15
主教練及各隊教練
拓展項目:解手鏈
11:30
主教練及各隊教練
稍作休息。中餐。
12:00
后勤教練
分組進行經典拓展培訓項目
團隊合作拓展項目:珠行萬里
團隊合作拓展項目:生死密碼
團隊信任拓展項目:信任背摔
團隊合作拓展項目:生死電網
(注:各隊依次逐一操作以上項目)
13:00
主教練及各隊教練
大型團隊協作融合項目:成功墻
16:00
主教練及各隊教練
在歡聲笑語中快樂返程
17:00
教練員、各隊隊長
 
2.武漢周邊真人cs野戰一日游(備選基地:東湖小天池, 雙峰山、木蘭古門、木蘭草原、云霧山、天紫湖、勝天農莊、觀音湖、星星竹海,對天河等等)
時間安排
培訓項目
具體內容及達成效果
一天活動安排
8:00-9:40
出發到達
指定地點集合出發并到達活動基地
10:00-11:40
破冰分組
講解活動及安全注意事項,培訓師與學員見面作自我介紹。隨機分為n組,進行小組文化建設,入營宣誓。
目的:  1、感受來自團隊的力量,學會在團隊中扮演有用的角色;
2、解除成員之間人際關系的隔閡;
3、培養團隊合作精神。
12:00-13:00
午餐
9菜一湯(4葷5素一湯)(農家風味)
午餐后
真人CS
SWAT作戰背心和頭盔,AK47或MP5鐳射槍,你全身武裝。單打獨斗或分組對抗激發強烈的戰斗欲望。迷宮,叢林,廢墟,堡壘,壕溝間穿梭奮戰,真實的戰場,帶來無比的刺激與成就感。
討論分享
分享活動目的:增強學員的自信心,體會信任和責任,信任和責任的相互關系。
午餐后
真人CS
若參加人員過多,可分組進行拓展活動。輪換進行cs.拓展活動有:松樹大樹,婆婆買菜,電網,背摔,等等
討論分享
  分享活動目的:增強學員的自信心,發揮個人潛能的重要性以及如何開發個人潛能。
17:00-17:10
總結
合影留念發言,后由學員回顧:通過一天的活動,有什么樣的感受?收獲了什么?
結合工作、生活中的細節間接加深學員的培訓效果。
17:30
返程
結束1天的訓練,乘車返回。
 
3.武漢周邊拓展訓練二日游(備選基地:雙峰山、木蘭古門、木蘭草原、云霧山、天紫湖、勝天農莊、觀音湖、星星竹海,對天河等等)
第一天
     
負責人
在武漢指定地點集合,乘車出發前往拓展基地,途中開展破冰游戲——我是誰?;?B>教練說等
目的:創建一個平等的交流環境,增進彼此了解,打破人與人之間的心理防衛距離。
08:00
各車教練員
到達戶外拓展培訓基地的,稍作休整,集合整隊。
10:00
后勤教練
講解活動及安全注意事項,培訓師與學員見面作自我介紹。隨機分為n組,進行小組文化建設,入營宣誓。
      目的:  1、感受來自團隊的力量,學會在團隊中扮演有用的角色;
2、解除成員之間人際關系的隔閡;
3、培養團隊合作精神。
10:15
主教練及各隊教練
拓展項目:解手鏈或水果登或青蛙王子或松樹大樹等
11:30
主教練及各隊教練
中餐,分配房間,稍作休息。
12:00
后勤教練
分組進行經典拓展培訓項目
個人高空體驗項目:跨越斷橋
個人高空突破項目:高空抓杠
團隊信任拓展項目:信任背摔
團隊合作拓展項目:生死電網
(注:各隊依次逐一操作以上項目)
13:00
主教練及各隊教練
晚餐 自由活動
17:30
后勤教練
豐富精彩的篝火晚會(或者殺人游戲)
19:00
主教練及各隊教練
賓館住宿
  21:30
后勤教練
第二天
     
負責人
早餐
08:00
教練員
分組進行經典拓展培訓項目:
團隊互動拓展項目:珠行萬里
團隊互動拓展項目:無敵風火輪
08:30
主教練及各隊教練
大型團隊協作融合項目:人椅或成功墻
11:00
主教練及各隊教練
中餐 稍作休息
11:40
后勤教練
學員代表總結發言,培訓師進行總結點評;集體合影留念,珍藏住精彩難忘的時光
13:00
主教練及各隊教練
在歡聲笑語中快樂返程
13:30
教練員、各隊隊長
 
選擇我們的理由
武漢人上人拓展俱樂部是經武漢市工商局和體委共同批準成立,并獲得中國登山協會相關資質認證,專業從事戶外拓展訓練及登山、攀巖、探險、野營、野外生存等戶外運動的公司。
俱樂部現有戶外拓展培訓師、專職訓導員15人,均為受過高等教育的資深專業人士,有著豐富的從業經驗,其中2人為國家注冊企業培訓師,4人為國家戶外運動指導員和國家登山攀巖教練。俱樂部所推薦的每一項戶外運動、戶外拓展活動都是經過精心考察體驗設計而成,可充分滿足不同身體素質和興趣愛好的戶外運動愛好者及企業拓展訓練的需求。
俱樂部配備有種類齊全的登山、攀巖等戶外運動裝備,可為不同類別的戶外運動提供有效、安全的保障。俱樂部服務設施齊全,有自己的主題酒吧,為會員提供交流的場所。有自己的攀巖訓練場,為戶外
運動愛好者提供了練習場地。
2003年俱樂部在湖北咸寧星星竹海修建了自己專屬,含有多種野外、場地專業設施的拓展訓練基地,成為武漢市設施最完善的,人員素質優秀的俱樂部。
我們本著“熔煉團隊、激發潛能,挑戰自我”的戶外拓展理念,真心做到讓每一次活動都成參與者難忘的美好回憶與收獲。
我們曾經組織的活動——
自2000年我部開展戶外拓展訓練,至今已成功組織了數十個企業的戶外團隊,獲得了各方面的廣泛認可。僅2007年就接待拓展訓練6000多人次,曾經培訓的企業有——
中國平安保險武漢公司       泰康人壽武漢公司           國盛實業有限公司
泰康人壽咸寧公司           中國電信湖北公司           喜瑞廣告公司
中國電信武漢公司           中國石油武漢分公司         國家職業培訓師培訓班
武漢龍發鋼材貿易公司       武漢云峰酒業               武漢市江岸區城管大隊
湖北神龍汽車公司           武漢重型機械廠             武漢協和醫院
中南電力設計院             華中電力                   武漢百盛餐飲(肯德基)
武漢新東方外語學校         武漢竹葉山集團股份         湖北電視臺教育頻道
武漢龍發鋼材貿易公司       武漢中堅股份               武漢信合物業
武漢新千年科技             武漢數碼科技               安利(武漢)公司
IBM網絡                   武漢三五醇酒店            安利(黃石)公司
金牛管業                   財大2007級MBA班        諾華藥業
愛爾康藥業                 伊萊克斯武漢銷售部         朝陽教育
新東方英語                珠江地產                  712船舶研究所
以上公司都對這樣的培訓方式非常滿意,并給予了很高的評價。
 
 
真人野戰CS鐳戰的價值:
    1真實的戰場體驗
    SWAT
作戰背心和頭盔,AK47MP5鐳射槍你全身武裝。單打獨斗或分組對抗激發強烈的戰斗欲望。迷宮,叢林,廢墟,堡壘,壕溝間穿梭奮戰,真實的戰場,帶來無比的刺激與成就感。
    2
 安全的真人對抗
    
不用擔心被子彈打到的痛楚,也不用擔心彩彈會把衣服弄臟。鐳戰槍發射紅外不可見激光代替發射實彈,對人體100%無傷害。
    3
 高科技的公平競技環境
    
鐳戰系統采用先進的激光、計算機、無限通信等技術實現戰場互動,實時紀錄戰斗數據,保證戰斗在公平環境下進行,并可以進行后臺數據處理,設置戰績排行。
    4
 釋放壓力,強身健體
    
上班族,公務纏身、壓力超負,健康的競技運動,幫您釋放壓力、舒緩精神,獲得超越自我的能量; 電腦族,迷戀網絡,無法自拔,真實世界的競技,幫您戒除網癮,在自然環境中感受人性,強身健體。
 
場地拓展項目:
信任背摔  穿越電網  雷區取水  合力傳球(珠行萬里)  信任導盲(變形蟲尋寶)八仙過海  盲人摸號  急速傳真  急速烽火輪   信任同坐  畢業墻
高空拓展項目:高空抓杠  斷橋  天梯  懸崖速降
熱身拓展游戲:抓手指  幸福團團轉  青蛙王子  松鼠與大樹  按摩派隊  水果蹲  支援前線 超級接龍  洞房花燭夜  手指操  數字傳遞  兔子舞  手語舞蹈感恩的心  化妝舞會 快樂呼啦圈  合力氣球 
 
拓展項目簡介: 
信任背摔  推薦指數 ★★★★★
培訓目的:培養團隊成員自信、相互信任及個人超越,激勵每位人員的參與熱情與團隊責任感。
項目時間:45分鐘——60分鐘
項目介紹:每位學員依次從高1.4米左右臺上背向倒在下面其它所有學員搭成的?;ね?。
 
目標市場
培訓目的:競合
項目介紹:固定變化的市場不同的形式只有雙贏是我們美好的結局。
 
穿越電網
項目目標:
體會計劃、整合、分配資源的重要性。
理解執行計劃時團隊的合作精神。
培養團隊成員解決復雜問題的能力。
項目描述: 作為拓展素質訓練最經典的項目之一,很多團隊在面對它時都想選擇放棄,從來沒有隊伍能輕松完成,正如在競爭激烈的市場上從來沒有哪個企業能輕松取勝一樣。完成它需要團隊每個人出謀劃策、出力流汗,因為如果不依靠團隊的力量要完成此項目是根本不可能的。只有周密策劃,步步為營;發揚集體智慧,群策群力,成功拭目以待。擺正個體在群體中的位置,理解統籌與協調的關系。
 
雷區取水
項目目標: ·打破傳統的思維定式,給學員練       習創造性解決問題的機會;
·了解團隊協作的重要性,培養團             隊共同解決問題的能力;
·了解不斷創新給團隊帶來的好處,提高團隊創新能力;
項目描述:資源有限,時間緊迫,簡單的道具、未加設計的組合……在一起都陌生的環境里——唯有創新才是出路……前方一片未知的雷區,每一次都可能"觸雷",
嚴格的規則,唯一的出路,如何快速取出?如何避免失誤?十幾個人用一根繩子將在禁區里的水取出來,這不僅需要大家團結協作,把個人力量凝聚成團隊力量,還需要借勢思考,合理利用一切可以利用的資源。
 
信任導盲   推薦指數 ★★★★★
時間:40分鐘
人數:20人以上
道具:眼罩,崎嶇彎路
概述:隊員排成一列縱隊,用眼罩將所有隊員眼睛                          蒙上,隊伍末端一名隊員除外,此人充當變形蟲的眼睛,他將以特殊的信號來帶領整個隊伍的行進方向并奪取寶物,然后將寶物帶到終點。
準備:各隊商量好特定的前進信號
步驟:1、所有隊員形成一條變形蟲。
          2、在“眼睛”的指導下,行走一段艱辛的道路,并尋找指定的寶物,然
 
急速烽火輪   推薦指數 ★★★★★
項目目標:
·團隊有沒有統一、協調并且高效的指揮機制?
·怎樣站在別人的角度看問題?
·個人在團隊中扮演了什么角色,為什么會這樣?
·我們的生活與工作中出現過類似情況嗎?
項目描述:隨著指揮部一聲令下,突然,問題出現了……僅僅依靠不斷的溝通是怎樣將不同的意見統一起來,并迅速做出決策和分工,然后一步一步達到共同的目標。本項目重點考察和鍛煉的是隊員的怎樣通過不斷的溝通,參與集體事務并分享成功合作的喜悅。
 
信任同坐
在企業中,每個人都是某一條或幾條價值鏈中的一員,信任、守諾、負責、協作、紀律,這些是一個團隊生存與發展的必要條件。要讓所有人成功的建立起這條價值鏈,并體會其中的含義。
 
合力傳球 推薦指數 ★★★★★
培訓目的:每個人的竭力與連接形成了一個流水生產線,球如同產品的材料從始點開始經過每一個人的加工,才能成為成品,如果有一個人大意疏忽都會造成產品的質量出現質量問題,所以每個人都應該承擔自己在團隊的那一份職責。
項目時間:50分鐘左右
項目介紹:每位隊員手持一塊PVC凹槽板然后連成一條渠道,將乒乓球按照規定從起點傳到指定的終點的小桶內。
 
畢業墻  推薦指數 ★★★★★
培訓目的:對團隊的綜合考驗;激發創造性的思維,理解激進的想法不一定是壞想法;檢驗全天的訓練成果。
項目時間:45分鐘
項目介紹:全體隊員要在規定時間內翻越一堵高四米的墻,不得借助任何的物品與工具。
 
高空斷橋
培訓目的:個人超越,感受團隊的鼓勵。
項目時間:約5分鐘/人
項目介紹:每位學員依次從高8.0米的窄板上跳躍到另一塊距其1.2-1.8米的窄板上。
 
勇攀天梯勇
項目目的:局部協作、堅持不懈。
項目時間:100分鐘
項目介紹:一幅軟梯要求小組隊員完成從第一欄到登頂的過程。
 
空中抓杠
培訓目的:克服恐懼,超越舊我,實現高空中的自我超越。
項目時間:100分鐘
項目介紹:距地面8.5米的柱子,站穩就是個挑戰。
 
高空平衡木
培訓目的:體現了個人的勇氣、自信、沉著與身體的平衡。
項目時間:100分鐘
項目介紹:攀爬到6米高的地方,從木板的一端走向另一端
 
拉鎖過澗:
培訓目的:勇敢者的運動,增強隊員的自信和膽量。
項目時間:約5分鐘/人
項目介紹:穿上安全帶,隊員從峽谷一端快速滑向另一端。
 
懸崖速降:
培訓目的:個人挑戰性項目,挑戰你的勇氣和對待目標永不放棄的態度。
項目時間:據人數定,平均每人4分鐘
項目介紹:通過專業的技術?;?,在技術教練的指導下,在數十米高的懸崖上降落而下,體驗飛虎隊的感覺和個人心里的挑戰。
 
超級接龍
時間:30分鐘
人數:不限
道具:一切有可能使用的道具(暫時保密)                  
概述:在A點和B點之間用教練指定的東西連接起來,先完成                            的隊伍獲勝
準備:充分的心理準備
 
篝火晚會
沐浴著晚風,在群山環抱之中燃起一堆篝火,帥哥們引吭高歌,美女們載歌載舞,期間還穿插各種游戲使活動達到高潮。(跳舞,時裝秀等)讓大家遠離都市喧鬧,在熊熊大火旁互相交流自己內心的感受,盡情享受大自然的樂趣。
 
抓手指:
培訓目的:提高注意力,快速融入團隊。
項目時間:20分鐘
項目介紹:按照一定指示作出快速判斷。
 
松鼠.大樹.地震
培訓目的:增進團隊成員的熟悉程度,熱身。
項目時間:30分鐘
項目介紹:按照一定要求扮演不同的角色。
 
數字傳遞
培訓目的:體會溝通的實質,感受群策群力是創新的核心基礎。
項目時間:90分鐘
項目介紹:按小隊競技性在進行信息的快速傳遞。
 
支援前線
培訓目的:體會團隊的奉獻,感受群策群力。
項目時間:30分鐘
項目介紹:按小隊競技性在進行物質的快速傳遞。
 
合力氣球
培訓目的:體會團隊不斷成長過程中協調一致、統一指揮、有效指揮、有效執行等對于高效達成團隊共同目標的重要性。
項目時間:30分鐘
項目介紹:用氣球進行協作運輸。
 
快樂呼啦圈
培訓目的:信任、守諾、負責、協作、紀律,這些是一個團隊生存與發展的必要條件。要讓所有人成功的建立起這條價值鏈,并體會其中的含義。
項目時間:30分鐘
項目介紹:利用呼拉圈進行快速轉動。
 
個人挑戰項目:八仙過海
項目介紹:在面對失敗的時候,我們是選擇自省還是逃避;是堅持不懈,持之以恒還是中途放棄途留不堪回憶,讓我們時刻謹記下面這句話----前方是絕路,希望在拐角。
體驗目標:增強團隊協作能力,真正做到1+1>2,發揮團隊合力,優勢互補,堅定的信念背后的含義,厘清個人目標與團隊目標的高度一致與和諧,快速應對變化的環境,正確認識態度變化與行為結果的變化的互動關系。
 
只有您想不到的 沒有我們做不到的  電話:027-59888137  手機:18971437448 譚經理
 

 
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